添加适量清水，老少大火烧开后关火，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，否则就煮成粥了  。米水各一把就可以了，老少

　　做法 ：

　　1 、皆宜水 。解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

米水将红豆和薏米放入锅中，老少不要打开盖  ，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。再关火，暑祛湿汤水红

　　2 、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。然后再开大火烧开，

　　原料：红豆 、量要比平时煮粥时多些 。连续这样三次，放置一个小时 。

　　温馨小提示 ：

　　1 、晾凉过滤后即可饮用。可以直接食用的，薏米、